Das "WAS"
oder: Was ist systemisches Sexualcoaching überhaupt?
Systemisches Sexualcoaching zielt darauf ab, individuelle sexuelle Anliegen und Themen im Kontext der persönlichen, sozialen und kulturellen Systeme zu verstehen und zu bearbeiten. Im Klartext bedeutet das, dass dabei nicht nur die eigenen Erfahrungen und Herausforderungen betrachtet werden, sondern diese in Beziehung zur eigenen Partnerschaft, Familie, sexueller Erziehung, Beruf oder Gesellschaft gesetzt werden.
Der systemische Ansatz hilft dabei, Muster, Dynamiken und Kommunikationsweisen, nicht nur in Bezug auf Sexualität und Beziehungen, zu erkennen und zu verstehen. Ich unterstütze Dich durch verschiedene Coaching-Methoden, Dich selbst besser zu reflektieren, Hindernisse zu identifizieren und neue Perspektiven zu entwickeln.
Sexualcoaching stellt eine Intervention von begrenzter Dauer dar. Ein Kennenlernen und eine kurze Klärung Deiner Situation und Deiner Ziele findet in einem kostenlosen Erstgespräch statt.
WAS Ist SEXUALCOACHING NICHT?
Es ist wichtig zu betonen, dass Sexualcoaching nicht mit einer Therapie gleichzusetzen ist. Obwohl Therapie und Coaching einige Ähnlichkeiten aufweisen, unterscheiden sie sich. Auch Personen, die psychisch gesund sind, können in sexuellen Belangen in Krisen geraten und kurzfristig orientierungslos sein.
Systemisches Coaching richtet den Blick nicht in die Vergangenheit und fragt nach Ursachen. Vielmehr wird betrachtet, was in der Zukunft möglich sein wird; der Fokus liegt auf Lösungen und klaren Zielen. Dieser Blick in die positive Zukunft ist der Hauptunterschied zu vielen psychotherapeutischen Ansätzen. Der Prozess ist in der Regel von kurzer Dauer, sehr effizient und die Erfolge sind oft gut messbar.
Interaktionen durch und mit dem Sexualcoach während der Sitzungen beschränken sich ausschließlich auf unterstützende Gespräche und bewährte Coaching-Methoden zur Förderung Deiner sexuellen Gesundheit und Erfüllung. Deine Sicherheit und persönlichen Grenzen stehen jederzeit im Mittelpunkt des Coachings.
